01
在生活中經(jīng)常會(huì )出現這樣奇怪的場(chǎng)景，越是想要的越得不到，越是不想要的反而越容易出現。就好像很多時(shí)候我們翻遍角落，想要找一樣東西時(shí)，死活找不到，卻往往在不經(jīng)意間，出現在你眼前。
讀書(shū)時(shí)，我的學(xué)習成績(jì)一直是名列前茅，但高考卻發(fā)揮失常，只考了個(gè)普普通通的一本院校。在戀愛(ài)關(guān)系中，因為太看重對方，所以就抓得很緊，各種試探和爭吵讓彼此都覺(jué)得筋疲力竭。后來(lái)我慢慢發(fā)現，有些東西你越是想得到，那么內心的執念就會(huì )越深，動(dòng)機就會(huì )變得不純，甚至用力過(guò)猛，影響到本來(lái)的心態(tài)。
當心態(tài)變得不自然不放松，往往就容易發(fā)揮失常，最后得不到滿(mǎn)意的結果。相反，你不太在意的東西或事，你對它的心態(tài)是可有可無(wú)的，是非常輕松的。人在輕松歡快的狀態(tài)下，本身的能力會(huì )自然而然的體現出來(lái)，甚至可以超常發(fā)揮，得到也是輕而易舉的事了。這便是潛意識的力量，正如心理學(xué)家榮格所說(shuō)“你的潛意識操控著(zhù)你的人生，而你卻稱(chēng)其為命運?！?/span>
02
當我們內心很渴望得到某一樣東西的時(shí)候，其實(shí)會(huì )陷入另一種狀態(tài)，就是內心匱乏的狀態(tài)。越是渴望越能說(shuō)明自己沒(méi)有，正是自己沒(méi)有才會(huì )表現的很想要。
這不禁讓我想起一位心理咨詢(xún)師曾經(jīng)分享的一個(gè)故事。
有個(gè)男孩17歲時(shí)因小兒麻痹陷入癱瘓，50歲以后病情惡化，一直坐在輪椅上。常人可能會(huì )抱怨命運的不公，但他很快就接受了這場(chǎng)災難。接著(zhù)他開(kāi)始向自己的潛意識尋求幫助，想要身體恢復健康。
跟著(zhù)潛意識給他的一個(gè)又一個(gè)指引，他的身體一個(gè)又一個(gè)部位奇跡般得康復了。
第一次，醫生說(shuō)他“活不過(guò)明天”；第二次，醫生說(shuō)他“永遠站不起來(lái)”。
最后，他不僅站了起來(lái)，還在一個(gè)夏天，靠一艘獨木舟、簡(jiǎn)單的糧食和設備、一點(diǎn)錢(qián)，獨自暢游了密西西比河。
他就是享譽(yù)全球的催眠治療大師、短程策略心理治療的鼻祖——米爾頓·艾瑞克森。
他說(shuō)，每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，只有接納你的身體狀態(tài)，讓深藏的潛意識能量爆發(fā)出來(lái)，才能逃離災難，體會(huì )到生命的真正意義。
03
那么到底，什么是潛意識呢？潛意識指的是我們沒(méi)有認知或者是不能認知到的心理活動(dòng)。
在很長(cháng)的一段歷史時(shí)間里，我們都有一種錯覺(jué)，認為凡是屬于我們意識之內的東西，我們自己都應該知道。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是發(fā)生在我們頭腦里的所有事情，都應該是能夠被覺(jué)察到的。
但是，如果我們能靜下來(lái)仔細回顧一下真實(shí)生活，會(huì )發(fā)現這樣一些情況：
有時(shí)候我們會(huì )莫名的傷感，但又不知道為什么；
有時(shí)候對一件事會(huì )特別確定，但是說(shuō)不出什么理由來(lái)佐證自己的想法；
有時(shí)候越對自己說(shuō)不要緊張，越會(huì )感到緊張；
……
所以很多時(shí)候，控制我們的其實(shí)是我們的潛意識。
潛意識的力量是巨大的，如何利用潛意識幫助自己，成為了改變命運的關(guān)鍵。
潛意識有自己的語(yǔ)言，它會(huì )忠實(shí)的記錄你的感受，以及感受背后內心的需求，但是它不會(huì )幫你分辨這些感受和需求對你是有益還是有害的，因為分辨對錯和利弊是意識的工作范疇。
但如果你真的想完美利用潛意識的力量，首先要牢記一句話(huà)：“你想什么就會(huì )成為什么?！边@句話(huà)能提醒你及時(shí)更正自己的想法并反復地打磨，正確地思考。
因為頭腦就像一個(gè)花園，只播種想要的。
重要的是清晰地知道自己想要什么。當你持續不斷和潛意識溝通，它也會(huì )幫你注意生活中你在意的點(diǎn)，使你變得更加強大。
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