什么是習(xí)得性無(wú)助呢？ 接下來(lái)的7個(gè)問(wèn)答將解決你的全部疑問(wèn)。 1、習(xí)得性無(wú)助大百科 （1） 什么是習(xí)得性無(wú)助？ 習(xí)得性無(wú)助不是一種病癥，而是一種心理狀態(tài)。 習(xí)得性無(wú)助是美國(guó)心理學(xué)家S...
你是否具備當(dāng)心理咨詢師的潛質(zhì)
01 寫這篇文章,是因?yàn)槲乙?jiàn)到很多人想當(dāng)心理咨詢師,包括我的朋友、來(lái)訪者以及網(wǎng)友等。 每個(gè)人心里都有一個(gè)他所認(rèn)為的心理咨詢師的模樣。 雖然不盡相同,但他們解讀到的一個(gè)共同點(diǎn)就是:心...
用一種有趣的方式看自己
01 你要的答案 都在潛意識(shí)里 很多情況下，我們?yōu)樘颖墁F(xiàn)實(shí)的痛苦或者不敢面對(duì)的事實(shí)，會(huì)無(wú)意識(shí)地對(duì)自己說(shuō)謊。 比如一個(gè)女生，經(jīng)過(guò)爸媽介紹認(rèn)識(shí)了一位男生。 男方各方面條件都不錯(cuò)，而且...
孩子的壓力來(lái)自你的面子，父母一定看看
“我覺(jué)得孩子的健康成長(zhǎng)就像一棵樹(shù)一樣，他是有時(shí)間段的。你可以給他澆大量的化肥，這個(gè)樹(shù)長(zhǎng)得很快，但到最后他實(shí)際上可能是病態(tài)的，所以這也是為什么我們有這么多小天才長(zhǎng)大以后后...
男孩教育的8大忌，女孩教育的6大誤區(qū)
你不得不承認(rèn)，男孩女孩由于自身的生理心理成長(zhǎng)的不同，在兒童時(shí)期的教育也是需要區(qū)別對(duì)待的。 如果你有兒子，下面這8句話請(qǐng)一定不要跟他說(shuō)！ （溫馨提示：家有小公舉的請(qǐng)看后半部分...
心理咨詢師，才是你最該有的奢侈品
害怕找咨詢師是怕被貼上 “我有病”的標(biāo)簽 “我找咨詢師就是我有病”。 很多人都因?yàn)檫@樣一句話，止步在心理咨詢的門前。因?yàn)樵趦?nèi)心深處，很多人害怕找了心理咨詢師，就會(huì)被貼上一個(gè)...
無(wú)論什么情緒，都不要一味的壓抑！
生活不會(huì)一直得心應(yīng)手，總有些始料不及的意外會(huì)影響我們的情緒。 但無(wú)論你有怎樣的情緒，都不要一味的壓抑，用正確的方法釋放出來(lái)才會(huì)得到解脫。 如蘇軾所說(shuō)：“人似秋鴻來(lái)有信，事如...
超3億中國(guó)人有睡眠障礙，你有嗎？
有這么一群人 總是報(bào)復(fù)性熬夜 想睡的時(shí)候 腦子里雜念太多 輾轉(zhuǎn)反側(cè)也睡不著 隔天又睡不醒 總是遲到、被扣薪水 表面上年輕有活力 背地里早就已經(jīng) 失眠了！ 擁有一個(gè)好睡眠，對(duì)于很多人來(lái)...
再忙也別在餐桌上“教育孩子”，這7個(gè)場(chǎng)景教育孩子事半功倍
餐桌壓力害處多多 家長(zhǎng)切勿小看餐桌壓力 統(tǒng)計(jì)顯示，大約三成中國(guó)父母不能陪孩子一起吃晚餐。就算即使有時(shí)間和孩子同桌吃飯， “親子吃飯時(shí)間”往往也變成了“家長(zhǎng)訓(xùn)話時(shí)間”。 不少家...
都知道打孩子不好，為什么克制不住呢？
昨天，朋友跟我抱怨，她又打孩子了。 起因是一件很小的事情：朋友教孩子背古詩(shī)，讀了半天，孩子就只記得第一句，然后朋友開(kāi)始從第二句還是教，她立刻就有情緒了： “ 為什么不是從最...
掃一掃關(guān)注